Г. ВОЛЖСКИЙ
Г. ВОЛЖСКИЙ
Дистанции 3000 и 1500 метров ждут тебя!
БЕЖИМ!
60 и 30 метров
ПлывЁм!
Уникальные конкурсы,
увлекательные активности и интерактивные зоны
увлекательные активности и интерактивные зоны
рубка дров!
Метание топоров
Открытая тренировка
Время закалить дух и тело!
МОРЖЕРАН 6.0
ВСЕРОССИЙСКОЕ ОБЛИВАНИЕ
Обливание из ведра — это уникальный метод закаливания, который сочетает в себе простоту и эффективность. Этот процесс не только укрепляет здоровье, но и дарит заряд бодрости на весь день. Погрузитесь в мир моржевания и откройте для себя новые горизонты!
СЛОТЫ участников
Старт продаж - 14 января
- К соревнованиям допускаются взрослые от 18 лет
- Все участники делятся на следующие группы:
• 18 - 44 мужчины
• 18 - 44 женщины
• 45 и старше мужчины
• 45 и старше женщины
-
Как это будет
22 февраля / 10:00
14 января – 20 февраля
– Старт продажи СЛОТОВ и онлайн регистрация
22 февраля / Суббота
9:30 - 10:20 — Старт регистрации и выдача стартовых пакетов.
10:30 - 10:45 — Торжественное открытие.
10:45 — Разминка участников.
10:55 — Сбор участников, подготовка зон старта.
11:00 — Старт по дисциплинам «Закал - бег 1,5 км» и «Заплыв 30».
11:20 — Старт по дисциплинам «Закал - бег 3,0 км» и «Заплыв 60».
11:30 — Разминка участников перед дисциплиной «Моржеран 1,5+30».
11:40 — Старт дисциплины «Моржеран 1,5+30».
12:00 — Сбор гостей и участников у телемоста.
12:20 — Разминка участников перед стартом дисциплины «Моржеран PRO».
12:25 — Старт дисциплины «Моржеран PRO».
13:00 - 13:20 — Награждение участников по дисциплинам «Закал - бег 1,5» и «Заплыв 30».
13:40 - 13:50 — Инструктаж и раздача футболок для участников обливания.
14:07 — Обливание всех участников.
14:20 — Награждение участников по дисциплинам «Закал - бег 3,0» и «Заплыв 60», а также награждение участников по дисциплинам «Моржеран» и «Моржеран PRO».
10:30 - 10:45 — Торжественное открытие.
10:45 — Разминка участников.
10:55 — Сбор участников, подготовка зон старта.
11:00 — Старт по дисциплинам «Закал - бег 1,5 км» и «Заплыв 30».
11:20 — Старт по дисциплинам «Закал - бег 3,0 км» и «Заплыв 60».
11:30 — Разминка участников перед дисциплиной «Моржеран 1,5+30».
11:40 — Старт дисциплины «Моржеран 1,5+30».
12:00 — Сбор гостей и участников у телемоста.
12:20 — Разминка участников перед стартом дисциплины «Моржеран PRO».
12:25 — Старт дисциплины «Моржеран PRO».
13:00 - 13:20 — Награждение участников по дисциплинам «Закал - бег 1,5» и «Заплыв 30».
13:40 - 13:50 — Инструктаж и раздача футболок для участников обливания.
14:07 — Обливание всех участников.
14:20 — Награждение участников по дисциплинам «Закал - бег 3,0» и «Заплыв 60», а также награждение участников по дисциплинам «Моржеран» и «Моржеран PRO».
Доступные дисциплины
- Зимний заплыв в открытом водоёме вольным стилем - 60 метров и 30 метров.
- Зимний закал-бег - 3000 и 1500 метров.
- МоржеРан (закал-бег и заплыв) - 1500 метров бег и 30 метров заплыв.
- МоржеРан (закал-бег и заплыв) - 3000 метров бег и 60 метров заплыв.
МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН
Присоединяйся к нам, если хочешь
-
БЫТЬ КРАСИВЫМ
-
Найти новых друзей
-
ЗакалИть характер
-
Получить заряд энергии
-
Зарядиться отличным настроением
-
НАСЛАДИТЬСЯ АТМОСФЕРОЙ
МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН • МОРЖЕРАН
Присоединяйся к движению за здоровье и силу духа! Мы популяризируем закаливание и здоровый образ жизни для тех, кто хочет раскрыть свои возможности!
наш 2024
Посмотреть больше фото с прошедших мероприятий можно в группе ВК МоржеРан
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ МОРЖЕРАН 6.0
Следите за нашими новостями в социальных сетях!
Положение, памятки о мероприятии и списки участников будут выложены в канале Телеграм
Положение, памятки о мероприятии и списки участников будут выложены в канале Телеграм
© МОРЖЕРАН
© БИРЮКОВ
